Kondiční soustředění Šumava - Špičák 2019 1.den

22.10.2019

Kondiční příprava hráčů TK Škoda Plzeň proběhla v letošním roce opět v polovině října, přesněji od 10.-13. října 2019. Pro ty, kteří si vyzvedávali v neděli v podvečer na Špičáku děti a přes všemožně položené otázky, typu „Jak bylo ?“ a podobně, se jim dostalo striktní odpovědi „Dobře !“, přinášíme podrobný seriál jednotlivých dnů našeho soustředění. Pozorně čtěte, co všechno naši hráči dokázali.

Tak tedy začínáme první den čtvrtek 10. října, kdy po polední přeháňce v 16:30 začíná první běžecká etapa.

CÍL : Černé a Čertovo jezero

START : Špicácké sedlo

Ze startu během po kamenité cestě cca 3km na Čertovo jezero. Po krátké pauze a běžecké abecedě pokračujeme rychlou chůzí do velkého táhlého kopce až na ROZVODÍ (1152m.n.m.). Odtud dlouhý seběh k Černému jezeru a opět během zpět na místo startu cca 4,5km, na Špičácké sedlo. Celkové délka trasy cca 11km. Po doběhu děti na pokojích posilovali ruce a břicho. Po hodinové pauze následovala večeře.

Fotogalerie